Что такое душ Шарко

Душ Шарко — это гидромассаж, во время которого человек встаёт возле стены, а на него с расстояния 3–4 м из специального устройства направляется струя воды под мощным напором.

Считается, что метод придумал французский невролог Жан-Мартен Шарко в XIX веке.

Сейчас процедуру предлагают в санаториях, спа-салонах и даже некоторых государственных поликлиниках стран СНГ.

Для чего применяется душ Шарко

По описанию душ Шарко похож на панацею. В организациях, которые предлагают процедуру, уверяют, что ею можно лечить:

• ожирение,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• хроническую усталость,
• бронхиальную астму,
• хронический гастрит,
• кожные болезни,
• депрессии,
• головные боли,
• простатит,
• нарушения менструального цикла,
• аллергии.

Также продавцы услуги уверяют, что гидромассаж можно использовать для облегчения состояния при вегетососудистой дистонии — несуществующего заболевания.

Работают ли сеансы душа Шарко на самом деле

Никто на самом деле не знает, поскольку качественных и крупных исследований душа Шарко учёные не проводили. А именно это необходимо, чтобы понять, как люди с определённым заболеванием на самом деле почувствуют себя после процедуры. И будет ли их состояние отличаться от состояния после плацебо.

В рекомендациях по лечению ожирения, депрессии, простатита, гастрита, астмы и других заболеваний душа Шарко нет.

Если применять душ Шарко исключительно как массаж, большие надежды на него возлагать тоже не стоит. Вполне вероятно, что сеанс поможет расслабиться, уменьшить стресс, снять напряжение в мышцах. Но вылечить основное заболевание таким образом невозможно.

Может ли душ Шарко навредить

Да, может. Как минимум после процедуры могут остаться синяки, поскольку струя воды подаётся под большим напором. Кроме того, во время сеанса можно поскользнуться и упасть. Поэтому, если чувствуете слабость, лучше отказаться от гидромассажа.

Чёткие противопоказания к процедуре неизвестны, опять же из-за того, что душ Шарко плохо исследовался. Поэтому одни продавцы услуги уверяют, что сеансы помогают при кожных заболеваниях, другие заявляют, что это повод отказаться от гидромассажа.

Чтобы понять, безопасно ли именно вам посещать процедуру, проконсультируйтесь с доказательным врачом и расскажите ему о своих симптомах и уже диагностированных заболеваниях. Помните, что одна из опасностей подобных процедур в том, что вы будете тратить время и деньги на бесполезный метод лечения, вместе того чтобы действительно заниматься проблемой.

Стоит ли пробовать душ Шарко

Если есть желание, попробовать можно. Но всё равно предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

Саму процедуру лучше воспринимать как обычный массаж для расслабления, а не лечение. Возможно, именно вам это поможет снять стресс.